INDIVIDUAL

  • Hacemos una valoración inicial y estudiamos de manera particular y específica el patrón postural y de movimiento de tu cuerpo.
  • Desarrollamos un plan de trabajo particular para modificar y reconducir dicho patrón
  • Mediante sesiones individuales realizamos la metodología apropiada para ti.

GRUPOS

  • Después de una valoración individual (siempre obligatoria), agrupamos a las personas con niveles similares en grupos de 6 personas máximo.
  • Desarrollamos un plan de trabajo homogéneo buscando que, en la mayor parte de cada sesión, se vea reflejado en todos y cada uno de los participantes.

ESENTIALS

  • Diseñamos esta nueva metodología para aquellas personas que disponen de poco tiempo. En clases de 30 minutos aproximadamente realizamos diferentes rutinas que engloban los ejercicios y estiramientos más esenciales.

PRECIOS

PILATES SUELO & REFORMER

CLASES EN GRUPO (máximo 6 personas):

  • 1 día/semana: 52 € mes
  • 2 días/semana: 92 € mes

. 3 días/semana: 122 € mes

CLASE INDIVIDUAL:

  • 1 día/semana: 30 € día
  • 2 días/semana: 27 € día

ESENTIALS 30´

CLASES EN GRUPO (máximo 6 personas, SOLO suelo):

  • 1 día/semana: 36 € mes
  • 2 días/semana: 62 € mes

CLASE INDIVIDUAL (suelo y máquina):

  • 1 día/semana: 22 € día
  • 2 días/semana: 19 € día

FORMACIONES

Escuela de la espalda

Escuela de la espalda para empresas

Escuela de la espalda para niños

Escuela de la espalda para embarazadas

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