INDIVIDUAL
- Hacemos una valoración inicial y estudiamos de manera particular y específica el patrón postural y de movimiento de tu cuerpo.
- Desarrollamos un plan de trabajo particular para modificar y reconducir dicho patrón
- Mediante sesiones individuales realizamos la metodología apropiada para ti.
GRUPOS
- Después de una valoración individual (siempre obligatoria), agrupamos a las personas con niveles similares en grupos de 6 personas máximo.
- Desarrollamos un plan de trabajo homogéneo buscando que, en la mayor parte de cada sesión, se vea reflejado en todos y cada uno de los participantes.
ESENTIALS
- Diseñamos esta nueva metodología para aquellas personas que disponen de poco tiempo. En clases de 30 minutos aproximadamente realizamos diferentes rutinas que engloban los ejercicios y estiramientos más esenciales.
PRECIOS
PILATES SUELO & REFORMER
CLASES EN GRUPO (máximo 6 personas):
- 1 día/semana: 52 € mes
- 2 días/semana: 92 € mes
. 3 días/semana: 122 € mes
CLASE INDIVIDUAL:
- 1 día/semana: 30 € día
- 2 días/semana: 27 € día
ESENTIALS 30´
CLASES EN GRUPO (máximo 6 personas, SOLO suelo):
- 1 día/semana: 36 € mes
- 2 días/semana: 62 € mes
CLASE INDIVIDUAL (suelo y máquina):
- 1 día/semana: 22 € día
- 2 días/semana: 19 € día
FORMACIONES
Escuela de la espalda
Escuela de la espalda para empresas
Escuela de la espalda para niños
Escuela de la espalda para embarazadas
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