“CONOCE LAS CLAVES PARA VIVIR SIN DOLOR DE ESPALDA”
Si te duele la espalda, tienes una patología en la columna o quieres prevenirla de cara a un futuro, nuestro método te ayudará a comprender de manera clara y sencilla el origen del dolor y lo más importante, que hay que hacer para evitarlo o acabar con él.
Ponemos a tu alcance un sistema desarrollado por especialistas del movimiento bajo la supervisión de un traumatólogo. Nuestro método se basa en el análisis y estudio de personas con y sin patologías con las que hemos trabajado durante los últimos 10 años, probando infinidad de dinámicas y metodologías hasta hallar la más adecuada.
¿En qué consiste nuestro método?
Por un lado, diseccionamos los errores más comunes que cometemos a diario y te enseñamos a corregirlos. Por otra parte, hemos agrupado los ejercicios, movimientos y estiramientos que estadísticamente ofrecieron mejores resultados para eliminar o reducir el dolor espalda.
Nuestro equipo está en constante formación, por ello utilizamos las herramientas más actuales, basándonos siempre en evidencias científicas. Nos fundamentamos en los pilares de la anatomía aplicada al movimiento ayudándonos de disciplinas o metodologías como el Pilates, Stretching, Fascial fit, Redcord…