¿QÚE DEPORTES PUEDO PRÁCTICAR CUANDO TENGO DOLOR DE ESPALDA?

La inactividad o reposo es una tendencia generalizada en gran parte de la población ante el
dolor de espalda. Sin embargo, cada vez son más los estudios que demuestran que el
movimiento repercute positivamente cuando se dan estos episodios de aflicción, y que el
camino para superarlos no está en la inacción si no en todo lo contrario.

Leer más

¿POR QUÉ DUELE LA ESPALDA?

Cada vez son más los estudios epidemiológicos que arrojan cifras alarmantes en relación al
dolor de espalda. En torno a un 80% de la población mundial sufrirá algún episodio de aflicción
en la columna a lo largo de su vida y entre un 20 y 30 % están sufriéndolo en este instante,
principalmente lumbar y cervical.

Leer más